Au sujet de la capacité de certains produits de stimuler sexuellement le désir est connu depuis longtemps, en particulier, souvent ils sont utilisés dans la cuisine asiatique. Pour intensifier le plaisir de la vie privée n'est pas nécessairement de profiter de médicaments. Il suffit de savoir quels plats peuvent, en saturant le corps, réveiller la faim sexuelle.
Quels produits sont considérés comme de puissants aphrodisiaques, quelle est la raison de leur effet stimulant, et comment les faire cuire «à chaud» le déjeuner est pour sa seconde moitié.
Au sujet de la capacité de certains produits de stimuler sexuellement le désir est connu depuis longtemps, en particulier, souvent ils sont utilisés dans la cuisine asiatique. Pour intensifier le plaisir de la vie privée n'est pas nécessairement de profiter de médicaments. Il suffit de savoir quels plats peuvent, en saturant le corps, réveiller la faim sexuelle.
Quels produits sont considérés comme de puissants aphrodisiaques, quelle est la raison de leur effet stimulant, et comment les faire cuire «à chaud» le déjeuner est pour sa seconde moitié.
Comment fonctionnent les produits-aphrodisiaques
Le mot aphrodisiaque vient du nom de la déesse grecque de l'amour, Aphrodite et signifie «amour». Certains experts estiment que la consommation de certains produits peut provoquer l'excitation sexuelle, mais les gens appliquent activement pour la stimulation.
Une explication de la façon dont les produits-aphrodisiaques améliorent la libido de leur effet positif sur l'organisme. Le comblement d'un manque de certaines substances a un effet bénéfique sur la santé et le physique d'un homme sain sexuelle est beaucoup plus élevé. La consommation de particuliers de produits a d'autres effets positifs en dehors de la libido:
- Rajeunir le corps;
- Augmentent l'endurance physique;
- Normalisent le fond hormonal;
- Donnent de l'énergie et tonifier;
- Renforcent la sensibilité au contact intime.
Aussi l'action aphrodisiaques peut être due à l'effet placebo. La certitude que le produit est vraiment l'augmentation de puissance, est capable d'affecter la qualité de l'intimité sexuelle.
Substances aphrodisiaques
Puissants aphrodisiaques contiennent l'ensemble des substances améliorant la vitalité générale de l'organisme et d'augmenter la libido:
- Le zinc. Il est impliqué dans la production de testostérone, ce qui renforce la puissance;
- La vitamine est-à-dire Nécessaire pour le fonctionnement normal du cerveau et de l'amélioration de la fonction sexuelle;
- La lysine. Un acide aminé impliqué dans la production d'hormones.
- La vitamine C. Stimule la circulation sanguine et tonifie les muscles, y compris dans le domaine intime.
- La vitamine A. est Indispensable à la production de l'hormone mâle, la testostérone.
- Les vitamines du groupe Siècle, Soulager la fatigue, donnent de l'énergie, participent au processus de l'hématopoïèse et de la transmission de l'influx nerveux;
- Phytostérols. Besoin pour l'élaboration des femmes et des hormones sexuelles mâles.
Les produits contenant ces substances aident à renforcer le désir sexuel. Leur inconvénient, au contraire peut provoquer une diminution de la libido chez les femmes et chez les hommes.
Il est important! Pour la consommation de minéraux-vitamines du complexe a donné l'effet souhaité, il est nécessaire de faire votre régime alimentaire, de mener une vie saine et de surveiller l'état de l'organisme.
Universelles aphrodisiaques
Pas tous les aliments qui augmentent la libido, de manière agissent les deux sexes. Cependant, il existe une liste des plus aphrodisiaques efficaces, appropriés, tant pour les femmes que pour les hommes:
- Les huîtres. Contiennent une grande quantité de zinc, dont l'absence conduit à une diminution de la libido et l'impuissance. Un effet bénéfique sur la production de progestérone, qui renforce l'excitation chez les femmes;
- L'asperge. Contient du calcium, de potassium, de l'acide aspartique et de vitamine E. Sa consommation contribue à un fonctionnement normal des reins et des voies urinaires, aide à neutraliser l'ammoniac, l'excès de ce qui entraîne de la fatigue et une diminution du désir sexuel, et donne de l'énergie. Sur les bienfaits de l'asperge pour la fonction sexuelle est dit dans le kama sutra, qui propose de consommer sous forme de pâte;
- La pastèque. Contient des antioxydants, bénéfiques à toutes les fonctions du corps, y compris sexuelle, et contribue à l'amélioration de la circulation sanguine, en renforçant l'érection;
- Le ginseng. Utilisé pour le traitement de l'impuissance en améliorant la performance du système endocrinien. Fournit également de développer l'action sur les vaisseaux sanguins, améliorant la vascularisation des organes génitaux;
- Avocat. Améliore la circulation sanguine, améliore l'immunité et alimente le corps en graisses et en fibres, qui sont nécessaires pour le bon fonctionnement de tous les systèmes;
- Les noix. Riche en une variété de minéraux. On croit que leur odeur excite les femmes. Pignons et les noix de l'antiquité sont utilisés pour le renforcement de la fonction sexuelle et la noix de Ginko, utilisé en Chine pour améliorer la circulation sanguine et la revitalisation de la stagnation des organes;
- Le gingembre. Contient des huiles essentielles, des acides aminés et un grand nombre de micro et macro. Il améliore la circulation sanguine, stimule la puissance et augmente la sensibilité des organes génitaux;
- Les bananes. Contiennent des minéraux qui participent à l'élaboration des hormones sexuelles, ainsi que l'enzyme, la broméline, qui renforce le désir sexuel. Considéré comme un aphrodisiaque en partie grâce à son phallique de la forme;
- La grenade. Contient une énorme quantité de vitamines et de minéraux, affectant positivement sur la santé de l'organisme. Améliore également la circulation sanguine, ce qui augmente la sensibilité des organes génitaux et stimule la production de testostérone;
- L'ail. Améliore la circulation sanguine, que stimule l'érection;
- La figue. Contient de nombreux antioxydants, qui aident à renforcer la libido;
- Le céleri. Contient une hormone andosterone — produit du métabolisme de la testostérone. Il est produit chez les hommes et augmente la libido chez les femmes;
- À la vanille. L'odeur de la vanille tonifie, entraîne des muscles dans la vitalité, stimule la circulation sanguine et provoque une sensation d'euphorie, en augmentant la libido. Souvent utilisé pour la récupération de la fonction érectile chez les hommes plus âgés;
- Le chocolat. Noir amer, le chocolat contient de nombreuses substances, ainsi que de l'élaboration d'endorphines. Ce qui contribue à accroître le désir sexuel et l'émergence de sentiments de la plus grande satisfaction;
- Épices chaudes. Stimuler la circulation sanguine, favoriser sexuelle de l'émancipation et à l'élaboration des endorphines.
Aphrodisiaques pour femmes
Les produits augmentent la libido des femmes sont très diverses:
- Le thé vert. Aide le système endocrinien et améliore la résistance au stress, empêchant ainsi une baisse de la libido sur le plan psychologique. Riche en zinc.
- Shatavari. Une plante populaire dans la médecine orientale. Normalise la femme de l'équilibre hormonal, stimule la production de progestérone, empêche le développement de maladies gynécologiques.
- Les poissons gras. De la viande de sardines, de thon, de saumon, ainsi que de l'ordinaire de l'huile de poisson contiennent de l'acide gras oméga-3, ce qui améliore l'orgasme lors d'un contact. En outre, la consommation de ces espèces de poissons permet de produire de la dopamine, ce qui augmente la circulation sanguine et augmente la libido.
- Les carottes. Contient un complexe de vitamines et de minéraux qui sont nécessaires pour la normale de la fonction sexuelle et améliore l'état de l'organisme.
- Le basilic. A aphrodisiaque parfum, normalise le système nerveux et le système digestif, qui ont un impact direct sur l'état de la libido.
- Le fenugrec. Stimule la production d'oestrogène et augmente la lactation. On croit que la consommation de fenugrec favorise la croissance de la poitrine, la rend plus élastique.
- Le vin rouge. Dans sa composition chimique entre le resvératrol, nécessaire pour la production des hormones féminines. Le vin rouge est la seule boisson alcoolisée, capable de renforcer le désir sexuel.
- Les dattes. Contient un complexe de vitamines et de minéraux, et plus le nombre de fibres contribuent à produire des hormones sexuelles. Leur consommation a un effet positif sur le corps de la femme pendant la grossesse et l'allaitement. Les dattes sont un des ingrédients de plats aphrodisiaques dans la culture arabe.
- Le cacao. Crus les fèves de cacao contiennent anandamine, stimulant la production de l'hormone du plaisir. Dans leur composition chimique il existe un grand nombre de minéraux et d'antioxydants, mais également de l'arginine et de methylxanthine, qui renforcent la puissance des femmes.
- Chaudes d'épices. La noix de muscade, du piment, du wasabi et de la cannelle et augmenter la circulation sanguine dans les organes génitaux, en aidant à renforcer la jouissance sexuelle.
Il est important!Augmentation du désir sexuel avec l'aide de certains produits alimentaires en toute sécurité et exerce une influence positive sur la santé des femmes contrairement aux médicaments, donnant un effet immédiat, mais l'action qui porte atteinte à l'état du corps.
Plats aphrodisiaques
De la nourriture, contribuant à renforcer la libido est facile à faire à la maison. La plupart des produits entrant dans la composition des plats et des boissons sont disponibles: les gens les utilisent, même en sachant passionnant l'action. Voici quelques recettes instantanément d'exciter le désir sexuel:
- Salade de poulet aux noix. Mélanger: 3 oeufs durs, une demi-tasse de noix hachées, la couronne de salade verte et 2 finement émincés de filet de poulet, ajouter 200 grammes de mayonnaise et 1 à 2 cuillères à soupe de jus de citron. Donner le plat reposer et ajouter le seigle craquelins avant de poser sur la table;
- Salade de fruits à la vanille et les noix. Hacher finement: 2 bananes, d'ananas et de 4 kiwis, ajouter 2 cuillères à soupe de noix hachées, un paquet de sucre vanillé et le sucre en poudre. Au lieu de sucre, vous pouvez utiliser le sucre en poudre, pralablement en lui à la vanille de la gousse;
- Salade de pommes et de céleri avec du vin rouge. Les faire bouillir dans de l'eau salée 100 grammes de céleri, hachées, mélanger avec 200 grammes de fromage et de pommes, ajouter la sauce au vin rouge et l'huile végétale;
- Salade de fruits de mer. Faire rissoler dans une poêle tranches de moules, de crevettes et de calamars, mélanger avec hachée, le persil, le céleri et le kiwi, assaisonner avec l'huile d'olive;
- Le poisson frit avec des noix. Filet de poisson gras frapper, ajouter le sel et le poivre, trempez-les d'abord dans un œuf bien battu, puis dans le mélange de farine et de mayonnaise, de concassé de noix et les faire frire à l'huile d'olive. Servez ce plat besoin de froid;
- Le ragoût d'asperges. Couper les boutures fraîches, asperges, couper et de le mettre à l'avance une poêle chaude. Faire revenir à feu moyen 5 minutes, ajouter les oignons, les carottes râpées, mettre le mélange pendant 10 minutes et mettre le sel, le poivre, le basilic et un couple de cuillères à soupe de bouillon de poulet. Laisser mijoter jusqu'à tendreté encore 15-20 minutes;
- Dessert et de dattes et d'amandes. Les amandes nettoyé de la peau et laisser tremper pendant 10 à 15 minutes, broyer au mixer avec des dattes pré-détachant de l'os. Le mélange de rouler en boules et, si vous le souhaitez, les rouler dans la noix de coco fragments;
- Le thé de gingembre. Dans 500 ml d'eau froide, ajoutez deux cuillères à café de gingembre, faire bouillir pendant 5 minutes. Boire refroidi 2-3 fois par jour.
La consommation de ces plats combinés avec un mode de vie sain et une activité physique modérée a des effets bénéfiques sur l'organisme et contribue à améliorer la libido chez les femmes et chez les hommes. Cependant, il est important de se rappeler que la dysfonction sexuelle n'est pas toujours possible de surmonter vous-même, et le manque de libido est l'occasion de s'adresser à un spécialiste approprié.